2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1783 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 118.50g | 炭水化物: 110.50g.
昼食: Kroger 2% Reduced Fat Milk, Easy Jambalaya (Tasty Recipe). 軽食/その他: Kroger 100% Pure Orange Juice Homestyle, Kirkland Signature Milk Chocolate Almonds. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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