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A loss is a loss, I’ll take it!
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97.3 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 33.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1980 kcal
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脂質: 96.49g | たんぱく質: 101.06g | 炭水化物: 188.03g.
朝食: Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, 2% Fat Milk, Trader Joe's Plain British Muffins, Kroger Eggs (Large), Kerrygold Pure Irish Butter, Kerrygold Pure Irish Butter. 昼食: Dunkin' Donuts Latte with Almond Milk (Small), El Pollo Loco Chicken Avocado Tortilla Wrap. 夕食: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Little Caesars Pepperoni Pizza. 軽食/その他: Cheddar Cheese. もっと...
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3065 kcal
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運動:
テレビで見る - 4 時間, カーディオ (Cardio) - 20 分, 洗濯 - 8 分, 料理 - 20 分, 運転 - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間 52 分. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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