2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1933 kcal
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脂質: 76.53g | たんぱく質: 113.43g | 炭水化物: 210.57g.
朝食: Starbucks Café Cortado Descremado, Huevo Duro. 昼食: Castaño Empanada de Pino, Castaño Sandwich Triple Ave Palta, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar. 夕食: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Consomé de Pollo, Cebollin, Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 軽食/その他: Manzana, Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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