|
Vandaag de laatste dag op het strand. Gisteren heb ik spaghetti gemaakt en er ook van gegeten. Het resultaat: 0,1 kg aangekomen.
De toekomst zie ik alsnog rooskleurig in voor aankomende periode.
Mijn doel voor zaterdag is 155,0 kg.
De laatste dag in Marokko is altijd een hectische dag, waarin veel dingen gedaan moeten worden.
Toch blijft het strand het belangrijkste, en daar zijn we ook lang gebleven.
Vervolgens de rest van de dag best wel moeten haasten.
Alles moest nog ingepakt worden en mijn vader wilde uitgebreid nog koken voor ons.
Gebakken tomaten/ vers gesneden friet en gebakken vis.
Ik heb er echt van gesmuld.
01:15 in de nacht moesten we op het vliegveld zijn.
Net voor vertrek nog even snel langs de Mcdonalds toe voor een mac chicken.
Ik ben klaar voor de vlucht.
|
159.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 84.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に0.7 kg増量中
|