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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1577 kcal
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脂質: 107.35g | たんぱく質: 82.58g | 炭水化物: 71.01g.
昼食: Gouda or Edam Cheese, Pesto Sauce, Mixed Salad Greens, Olive Oil, Boiled Egg, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tomatoes, Hummus. 夕食: Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans, Chicken Stroganoff, Penne, Cherry Tomatoes, Carrot Salad, Green Olives. 軽食/その他: Lindt Chocolate 85%, Spanish Cherries II, Lindt Chocolate 85%. もっと...
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