2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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656 kcal
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脂質: 8.27g | たんぱく質: 48.29g | 炭水化物: 95.34g.
夕食: Tomate Cœur de Bœuf, Laitue, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Pain Blanc. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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