2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
709 kcal
|
脂質: 6.78g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 25.62g.
朝食: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Зеленый Лук, Помидоры, Окское Яичный Белок. 昼食: Болгарский Перец, Житное Подворье Тофу Острый. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|