2019年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
|
708 kcal
|
脂質: 22.78g | たんぱく質: 38.14g | 炭水化物: 91.42g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Oranges, Bananas, Apples. 夕食: Tap Water, Beef Steak, KOO Samp & Beans. 軽食/その他: Grated Cheddar Cheese, Bakers Cream Crackers. もっと...
|
週に7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|