2019年 06月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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696 kcal
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脂質: 28.54g | たんぱく質: 58.31g | 炭水化物: 47.90g.
朝食: Café, LU Petit Prince. 昼食: Fromage de Chèvre, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Panaché, Lay's Chips Nature (30g). 夕食: Tilapia (Poisson). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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