2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1327 kcal
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脂質: 26.13g | たんぱく質: 60.40g | 炭水化物: 186.60g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Salat jobb 500g. 軽食/その他: Pære Conference 175g, Banan 150g, Wasa Husman, peanøttsmør 10g. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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