2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.9 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1526 kcal
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脂質: 61.33g | たんぱく質: 123.79g | 炭水化物: 123.99g.
朝食: Aprikosen, Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Alnatura Leinöl Nativ, Trader Joe's Trocken Pflaumen, Bulgur (Gekocht). 朝食後: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Aprikosen. 昼食: Maultaschensuppe, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke. 昼食後: Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke. 夕食: Tintenfischringe mit Salatgurken und Eiern(200 gP). もっと...
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週に0.2 kg増量中
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