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27 28
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56.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1813 kcal
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脂質: 53.75g | たんぱく質: 107.33g | 炭水化物: 213.15g.
朝食: Albicocche e zucchero, Fage Yogurt Greco Total 5%, Pancake uovo albume latte cocco. 昼食: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Esselunga Insalata di Mare, Beretta Pancetta Affumicata, Zucchine, La Terra e il Cielo Tagliatelle Grano Duro Integrale. 夕食: Misura Crackers Fibrextra Multigrain, Merivio Caciotta Morbida, Le Naturelle Albume d'uovo, Dimmidisì Passato di Verdure, Buitoni Bella Napoli Margherita. 軽食/その他: Torta ricotta f.riso albicocche, Piovesana Crackers di Grano Khorasan Kamut. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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