2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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1727 kcal
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脂質: 66.89g | たんぱく質: 122.60g | 炭水化物: 143.63g.
朝食: Bjorg Muesli Superfruits, Picard Jus de Citron, Ibcaa, ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Pelotes de Pollen Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Priméal Trio de Riz de Camargue Longs Complets, Capitain Nat' Thon Blanc Germon , Bonduelle Kit Salade Sauce Asiatique . 夕食: Huile de Colza Bio, Picard Haricots Verts Extra-Fins, Viande de Lapin. 軽食/その他: Sojasun Yaourt Nature, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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