2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 22 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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416 kcal
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脂質: 17.47g | たんぱく質: 34.82g | 炭水化物: 28.03g.
朝食: СибКолбасы Грудка Индейки, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Салат из Помидоров и Огурцов, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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