2019年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 66.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 18日:
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848 kcal
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脂質: 22.92g | たんぱく質: 107.76g | 炭水化物: 56.70g.
朝食: 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛. 昼食: 봉골레. 軽食/その他: 삶은 계란흰자, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC, 뉴욕웨이 뉴욕웨이WPC. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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