2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1694 kcal
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脂質: 65.35g | たんぱく質: 64.54g | 炭水化物: 206.51g.
朝食: Silk Pure Almond Milk - Original, Kellogg's Raisin Bran, Sugar, Coffee. 夕食: Brownberry 100% Whole Wheat Bread, Mixed Salad Greens, Good Seasons All Natural Italian Salad Dressing, Schwan's Chicken Florentine Skillet Meal. 軽食/その他: Dilettante Bing Cherries in Premium Chocolate, Dilettante Bing Cherries in Premium Chocolate, Coors Light Beer (Bottle). もっと...
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週に2.0 kg増量中
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