EtherGnatの日記, 2019年 06月 17日

2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.9 kg これまでの減量分: 30.7 kg. 残り: 14.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:

1674 kcal

脂質: 47.43g | たんぱく質: 54.70g | 炭水化物: 253.77g. 朝食: V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. 昼食: Margherita Pizza. 夕食: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. 軽食/その他: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Dole Jello Fruit Cup. もっと...

2874 kcal

運動: 走る - 時速10km - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 睡眠 - 13 時間　 16 分, 休憩 - 9 時間　 14 分. もっと...

週に6.4 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

EtherGnatの体重の記録

全ての履歴を表示

EtherGnatの日記, 2019年 06月 17日

コメントを投稿

EtherGnatの体重の記録