2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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124 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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394 kcal
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脂質: 14.07g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 36.35g.
朝食: Caffè (Espresso). 昼食: Yogurt Intero alla Frutta Mista. 夕食: Insalata di Lattuga con Uova, Formaggio, Pomodoro, e / o Carote, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 軽食/その他: Caffè (Espresso). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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