2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1757 kcal
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脂質: 61.31g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 228.54g.
朝食: Aunt Maple's Original Syrup, Plain Pancakes , Bananas . 昼食: Cuties Clementines, Cucumber (Peeled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla. 夕食: So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Beef Goulash with Noodles. 軽食/その他: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Little Debbie Swiss Cake Rolls. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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