2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1346 kcal
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脂質: 58.21g | たんぱく質: 108.62g | 炭水化物: 103.85g.
朝食: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 昼食: Grape Leaves Stuffed with Rice, Great Value Garbanzo Beans, Tuna Fish Salad . 夕食: Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Fried Egg. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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