2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1773 kcal
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脂質: 75.69g | たんぱく質: 54.46g | 炭水化物: 220.76g.
朝食: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Granola chocolat, Paquito 3 Agrumes. 昼食: Fondant à la crème de marrons, Vinaigrette, Salade Verte, Garniture Tarte à la provençale, Pâte brisée. 夕食: Paquito Pêche avec Morceaux, Sauce pâtes pizza, Pâturages Emmental Français Râpé, Pâtes (Cuites), Brocoli. 軽食/その他: Adélie Cône Noix de Coco. もっと...
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体重に変化ありません
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