2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1058 kcal
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脂質: 53.25g | たんぱく質: 103.07g | 炭水化物: 44.70g.
朝食: Normaler Kaffee. 昼食: Aprikosen, Spargel, Zitronensaft, Petersilie, Milsani Deutsche Markenbutter, Meggle Kräuterbutter, Purland Pfeffersteak Vom Jungbullen. 夕食: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht, Schamel Tafel Meerrettich, Harzbube Handkäse mit Kümmel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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