2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1104 kcal
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脂質: 31.49g | たんぱく質: 47.04g | 炭水化物: 160.49g.
朝食: Slim-Fast 3-2-1 Strawberry. 夕食: Peanut Butter, Morrisons White Rolls. 軽食/その他: Monster Energy Ultra. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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