2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
805 kcal
|
脂質: 23.97g | たんぱく質: 75.63g | 炭水化物: 70.71g.
朝食: Банан, Магнит Персик, Кофе, Тандер Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. 昼食: Салат Диетический, Куриный Бульон. 夕食: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Салат Диетический, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|