2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
2020 kcal
|
脂質: 66.85g | たんぱく質: 76.28g | 炭水化物: 285.57g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Яичница, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез. 昼食: Виноград, Heinz Кетчуп Томатный, Белый Хлеб, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. 夕食: Зерница Пряники со Вкусом Шоколада , Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. 軽食/その他: Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный Фитнес. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|