2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1623 kcal
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脂質: 78.57g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 199.59g.
朝食: Черешня, Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье. 昼食: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. 夕食: Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе, Яйцо, Хлеб Черный. 軽食/その他: Alpen Gold Шоколад Молочный, Alpen Gold Шоколад Молочный. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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