2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
|
1137 kcal
|
脂質: 44.61g | たんぱく質: 65.65g | 炭水化物: 124.05g.
朝食: Овсяное Печенье, Печенье Мария, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Brodetchi SC Pesmeti Condimentati, Куриные Котлеты на Пару, Брынза, Сладкий Горошек (Стручок), Брокколи на Пару, Приготовленный Лук, Приготовленная Летняя Тыква. 夕食: Приготовленная Летняя Тыква, JLC Творог Зерненый Grauncior, Magnum Мороженое в Молочном Шоколаде с Миндалем. 軽食/その他: Арахисовая Паста, Печенье Мария, Сухофрукты, Сушеный Ананас, Яблоко Голден. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|