2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.9 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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430 kcal
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脂質: 26.81g | たんぱく質: 16.56g | 炭水化物: 30.16g.
朝食: Ближние Горки Колбаса Балыковая, Дымов Колбаса Вареная, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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