2019年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1821 kcal
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脂質: 81.84g | たんぱく質: 103.38g | 炭水化物: 164.47g.
朝食: Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо, Тефтели с Рисом, Сливочное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. 昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Плов с Курицей. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. 軽食/その他: Глобус Клубника Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. もっと...
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体重に変化ありません
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