Für das was ich für letzten drei Tage gefressen habe-und ich meine wirklich gefressen- ist das gut,habe mit mehr gerechnet😇
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70.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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847 kcal
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脂質: 40.62g | たんぱく質: 31.57g | 炭水化物: 88.03g.
朝食: Joghurt Griechischer Art Pur, Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kernige Haferflocken, Blaubeeren. 夕食: Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Filinchen Ballaststoff. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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