2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1315 kcal
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脂質: 68.19g | たんぱく質: 21.76g | 炭水化物: 168.56g.
朝食: Pasta de Amendoim, Philadelphia Cream Cheese Light, Café, Suco Detox, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Orgânico, Cocinero Limão Espremido. 昼食: Banana Prata, Brigadeiro Low Carb, Mel, Sopa de Legumes, Ardrak Cristais de Gengibre. 夕食: Pipoca Branca (em Óleo), Coca-Cola Coca-Cola, Kibon Sorvete de Chocolate. 軽食/その他: Philadelphia Cream Cheese Light, Power One Banana Desidratada, Starbucks Brigadeiro Tradicional, Carob House Alfarroba com Coco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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