2019年 06月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.7 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 17日:
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1067 kcal
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脂質: 55.51g | たんぱく質: 62.93g | 炭水化物: 78.97g.
朝食: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вожгалы Сметана. 昼食: Сима. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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