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Heute morgen mal gemütlich paar kleine Seen und Weier hier in der Gegend mit dem MTB abgeklappert. Waren zwar nicht viel Höhenmeter aber das muss ja auch nicht immer sein. Ist hier in der Ecke eh schwer da was zusammen zu bekommen. Hauptsache wieder einiges an Kcal verballert 😉
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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2125 kcal
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脂質: 194.58g | たんぱく質: 80.70g | 炭水化物: 9.08g.
朝食: Heidelbeeren, Alpenmark Bayrischer Weichkäse, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Kerrygold Butter. 昼食: Hansa X Sport MCT Energy Oil, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Farmer's Snack Pecannusskerne, Alpenmark Camembert. 夕食: Milfina Butter, Ei, Salatgurke, Aldi Natives Olivenöl Extra, Alnatura Apfelessig, Gut & Günstig Blattsalat Mix, Lidl Hass Avocado, Aldi Schinken Krakauer. もっと...
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1983 kcal
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運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 2 時間 42 分, Samsung Health - 21 時間 18 分. もっと...
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 コメント
Sehr schön.🚴💨 Bist Du auch bei Strava?
2019年 06月 16日 投稿者: thu-online
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Ja , nutze das aber nur zur Doku für mich selber. Hab nur die kostenlose Version. Reicht mir vollkommen aus.
2019年 06月 16日 投稿者: MikeSierra1968
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Okay 👌 Geld gebe ich dafür auch keins aus 💰 Finde es aber ganz spannend, sich mit seinen Kumpels zu vergleichen. 🚴💨
2019年 06月 16日 投稿者: thu-online
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2019年 06月 16日 投稿者: ToniasWelt
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du wohnst ja gar nicht so weit weg Michael 😊😊
2019年 06月 16日 投稿者: ~Heikileini~
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