2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 38.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1457 kcal
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脂質: 108.61g | たんぱく質: 84.50g | 炭水化物: 33.86g.
昼食: Черешня, Клубника, Колбаса Варено-Копченая. 夕食: Мясковит Колбаса Сырокопченая Салями. Свинная Премиум., Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Свинина. もっと...
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週に9.1 kg増量中
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