2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1270 kcal
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脂質: 51.76g | たんぱく質: 46.40g | 炭水化物: 158.01g.
朝食: Wawa Valencia Orange Juice, Coffee with Cream, French Toast with Butter, Pancake Syrup. 昼食: Pasta with Meat Sauce, Frankfurter or Hot Dog on Bun. 軽食/その他: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee with Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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