ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
2471 kcal
|
脂質: 131.59g | たんぱく質: 170.97g | 炭水化物: 148.97g.
朝食: Банан, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. 昼食: Яблоко, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. 夕食: Coca-Cola Кола, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. 軽食/その他: Таврия Сардельки. もっと...
|
|
2947 kcal
|
運動:
подтягивания - 10 分, ハイキング - 45 分, 水泳(ふつう) - 45 分, 休憩 - 14 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|