2013年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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147.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 21日:
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1331 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 117.41g | 炭水化物: 122.56g.
朝食: Хлебцы Бутербродные, Рыба. 夕食: Молоко 2.5%, Колбаса Сырокопченая Миланская, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. もっと...
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週に3.3 kg減量中
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