2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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668 kcal
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脂質: 24.38g | たんぱく質: 34.85g | 炭水化物: 76.73g.
朝食: Van Houten Cacao en Poudre, Oeuf, Banane, Farine de Coco, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. 昼食: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Président Emmental Râpé, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Riz Basmati (Cuit). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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