2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1525 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 149.59g | 炭水化物: 178.02g.
朝食: Granarolo g+ Scremato, Zaini Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Baule Volante Corn Flakes Integrali, Blueberries , Granarolo g+ Scremato, DM Bio Whey Protein - Vanille, Prozis Burro di Arachidi, Desira Skyr, Banana. 昼食: Plum, Coop Yogurt Magro Greco al Mirtillo. 夕食: Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Coop Prugne Secche Italiane, Coop Ceci, Granarolo g+ Scremato, Selezione Natura Farina di Ceci, Delizie del Contadino Petto di Pollo Intero, Carosio Riso Parboiled. 軽食/その他: DM Bio Whey Protein - Vanille, Desira Skyr, DM Bio Whey Protein - Vanille, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Desira Skyr. もっと...
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体重に変化ありません
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