2019年 06月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
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1786 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 98.15g | 炭水化物: 192.11g.
朝食: Conad Le Spremute 100% Agrumi, Knorr Gran Purè, Conad Funghi Champignon, Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Barilla Sugo Arrabbiata, Bonduelle Rucola, Selex Fagioli Borlotti Bio. 昼食: Taverna Giuseppe Mini Margherita, San Daniele Prosciutto Crudo, Fried Batter Dipped Eggplant, Eurospin Cotoletta, Realvalle Fettine di Vitello, Despar Gnocchi di Patate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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