2019年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55.6 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 16日:
|
1104 kcal
|
脂質: 79.36g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 22.97g.
朝食: Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка, Село Зеленое Сметана 20%, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры). 夕食: Кабачковые блинчики, Глобус Котлета Домашняя. 軽食/その他: Зеленый Чай. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|