2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1162 kcal
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脂質: 37.48g | たんぱく質: 32.09g | 炭水化物: 180.45g.
朝食: Egg, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread. 昼食: Valley View Hash Brown Potato Patties, Log Cabin Maple Syrup, Pepperidge Farm Very Thin 100% Whole Wheat Bread, Egg Yolk, Egg White. 夕食: Tomato Paste, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Penne. 軽食/その他: Hannaford Unsalted Multigrain Rice Cakes, Strawberries, Dove Raspberry Sorbet with Dark Chocolate, Meijer Original Rippled Potato Chips, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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