2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
292 kcal
|
脂質: 3.91g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 48.85g.
朝食: Ginger Tea, Celery Juice. 昼食: Tesco Butter Me Up Light, Weight Watchers Malted Danish Bread, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Tesco Salad Tomatoes , Morliny Wiejska. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|