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Sábado Pós Sexta de Cerveja e Doce
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88.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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2412 kcal
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脂質: 70.72g | たんぱく質: 158.40g | 炭水化物: 284.74g.
朝食: Maçã, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Almôndegas de Carne de Frango, Purê de Batata, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Quentão, X-Frango. 軽食/その他: Açaí, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas, Lacta Bis (7g). もっと...
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週に4.2 kg増量中
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