2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 17.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1075 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 76.50g | 炭水化物: 76.50g.
昼食: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Member's Mark Pulled Pork, Church's Chicken Corn-on-the-cob, Trader Joe's Sriracha & Roasted Garlic BBQ Sauce. 夕食: O'Charley's Tortilla Chicken Salad. 軽食/その他: Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Lindor Truffle Balls. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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