2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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226 kcal
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脂質: 13.78g | たんぱく質: 16.48g | 炭水化物: 9.07g.
朝食: Leader Price Maasdam en Tranches, Leader Price Jambon Cuit Decouenné Dégraissé, Oeuf Dur, Ananas. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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