2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1246 kcal
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脂質: 68.57g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 112.15g.
昼食: Сырок Творожный, Бутерброд с Колбасой, Авокадо, Хлебец, Сыр Фета, Салат Ромэн или Соз, Свекла со Сметаной, Яйцо-Пашот. もっと...
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体重に変化ありません
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