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Tatilin getirdiği kilolar:)) neyse keto sağolsun, nerde kalmıştık:)
Yağ oranı:%23,1 akş:133
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85.3 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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580 kcal
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脂質: 63.20g | たんぱく質: 1.00g | 炭水化物: 3.40g.
夕食: Yöre Peynircilik Manda Kaymağı. もっと...
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週に2.4 kg増量中
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