2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1130 kcal
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脂質: 36.59g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 137.82g.
朝食: Café, Pain Complet. 昼食: Sodeb'O Salad’ Bowl Inca. 夕食: Soupe de Légumes, Président Le Brie, Florette Radis, Lasagne à la Viande. 軽食/その他: Casino Forêt Noire. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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