2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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949 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 91.79g | 炭水化物: 112.11g.
朝食: Banane, DM Sportness Eiweiß 32%, Milch 1,5%, Peak Micellar Casein. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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